Arándanos beneficios

En Escarola tenemos arándanos orgánicos, cultivados por mujeres cabezas de familia en Usme en la zona rural de Bogotá, cultivado de manera orgánica con aguas cristalinas del páramo de sumapaz.

El arándano es una fruta orgánica rica en antioxidantes, vitaminas, minerales, y ayuda a mantener los niveles normales de azúcar en sangre. Se consume en fresco, también en postres, tortas, jugos y mermeladas.

Los arándanos en su variedad de presentaciones y colores aportan gran cantidad de beneficios para la salud en el ser humano. Con el tiempo son cada vez más quienes los prefieren por sus propiedades nutritivas dentro de sus menú haciéndolos más populares y conocidos.

Las medicinas en general tienen dentro de su componente plantas curativas.

Los Arándanos son considerados por su efecto en distintos tratamientos como antibiótico por lo que suele ser usado para combatir problemas en las vías urinarias debido a la inflamación en la vejiga, siendo la cistitis aquella que con mayor frecuencia se encuentran las mujeres, por lo menos nueve de cada integrante de éste género se han enfrentado al menos alguna vez con una infección de éste tipo.

En los hombre se presentan infecciones en la uretra y en la próstata.

Una de las bondades que proporciona éste pequeño fruto es que pueden ser ingeridos durante periodos prolongados a diferencia de los antibióticos farmacéuticos lo que quiere decir que el arándano rojo carece de efectos secundarios y su consumo con regularidad está comprobado no afecta al organismo permitiéndole a la persona mantener limpia las vías urinarias e incluso como complemento en el tratamiento de infecciones de ésta índole.

Tanto crudos como cocidos hay que admitir que a la hora de enfocarnos en el cuidado y bienestar de nuestro cuerpo físico resultan ser una opción que nos suma.

El 85% de la fruta está compuesta por el vital líquido (Agua) y el 15% restante son Carbohidratos, entre las propiedades del Arándano se encuentra la Vitamina A, la Vitamina B, la Vitamina C, la Vitamina K, el calcio, el potasio y el manganeso.

Como casi todas las frutas sus cualidades medicinales y terapéuticas no pueden pasar desapercibidas; el ser una fruta pequeña no nos garantiza que el efecto que puede tener en nuestro organismo sea del mismo tamaño. Así que no hay que esperar más para conocer las bondades de los Arándanos en materia de salud y bienestar.

Como casi todas las frutas sus cualidades medicinales y terapéuticas no pueden pasar desapercibidas; el ser una fruta pequeña no nos garantiza que el efecto que puede tener en nuestro organismo sea del mismo tamaño. Así que no hay que esperar más para conocer las bondades de los Arándanos en materia de salud y bienestar.

Las medicinas en general tienen dentro de su componente plantas curativas.

Los Arándanos son considerados por su efecto en distintos tratamientos como antibiótico por lo que suele ser usado para combatir problemas en las vías urinarias debido a la inflamación en la vejiga, siendo la cistitis aquella que con mayor frecuencia se encuentran las mujeres, por lo menos nueve de cada integrante de éste género se han enfrentado al menos alguna vez con una infección de éste tipo.

En los hombre se presentan infecciones en la uretra y en la próstata.

Una de las bondades que proporciona éste pequeño fruto es que pueden ser ingeridos durante periodos prolongados a diferencia de los antibióticos farmacéuticos lo que quiere decir que el arándano rojo carece de efectos secundarios y su consumo con regularidad está comprobado no afecta al organismo permitiéndole a la persona mantener limpia las vías urinarias e incluso como complemento en el tratamiento de infecciones de ésta índole.

Los Arándanos Azules o Morados, poseen las mismas propiedades que los rojos, sin embargo por su maduración son altamente efectivos en tratamientos relacionados con problemas de la visión, esto es debido a la gran cantidad de antioxidantes y la presencia de la Vitamina E en la fruta.

Para todo aquel que desee mejorar la visión y disminuir los efectos contraproducentes propios de la vejez  los Arándonos Azules dentro de su dieta les puede ayudar a construir otra realidad.

 

 

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