Te queremos contar acerca de la Berenjena, verdura deliciosa, y sobre todo con muchas propiedades y beneficios nutricionales.
Más Razones para comer Berenjena:
- Rica en hierro y magnesio.
- Alto contenido en antocianinas, antioxidante que protege del cancer.
- Poco aporte calórico.
- Rico en fibra, se encarga de depurar nuestro organismo.
- Combate la celulitis.
Puedes consumir esta verdura y tener un estilo de vida más saludable, has deliciosas recetas con berenjenas aprovecha sus excelentes beneficios.