Archivos de Categoría: Recetas

Ensalada de Kale (Col Rizada), tomates y aguacate

Una rica receta, ensalada orgánica de Kale (Col Rizada), tomates y aguacate, aliméntate saludablemente con ésta receta, cuida tu salud y lleva un estilo de vida saludable y ecológico junto a nosotros

Malteada de banano y mango

Después de jornadas de juego y deporte intensivo, es importante compensar el esfuerzo físico realizado con un buen recuperador muscular natural, que nos brinde la energía que nuestro cuerpo necesita para mitigar el cansancio y en algunas ocasiones el dolor corporal, la mejor opción es con una alimentación saludable.  En alimentos orgánicos como el banano, […]

Yogurt con frutas y avena

Una opción sencilla, creativa, y deliciosa para brindarle a nuestra familia un desayuno o unas onces dentro de una alimentación sana y saludable ha llegado.  Y lo mejor, a los niños les encanta! Puedes utilizar frutas orgánicas que varíen entre: fresas, manzana, banano, mango, moras, naranja, pera, melón, durazno, ó la que prefieras para ese […]

Aliméntate en Rojo

Son abundantes en Antioxidantes, flavoniodes, potasio, ácido fenólico, quercetina, alfacaroteno, betacaroteno, ácido clorogénico y licopeno. Actúan como muy buenos antioxidantes que protegen el ADN, mejoran la circulación sanguínea, limpian y eliminan sustancias tóxicas y nocivas del cuerpo, disminuyen la formación de placas de colesterol, y disminuyen la posibilidad de que se presenten coágulos en el torrente […]

Aliméntate en Naranja

Son alimentos saludables y abundantes en potasio, ácido p-cumárico, flavonoides, betacaroteno (precursor de la vitamina A), antioxidante, bixina, luteína, quercetina (flavonoide con propiedades analgésicas, antibacteriales, analgésicas, antiulcéricas, antiasmáticas, entre otras), alfacaroteno y vitamina C. Según algunos especialistas el color naranja puede ayudar en los tratamientos en relación a problemas en ciertos órganos como el bazo, el […]