Archivos de Categoría: Recetas

Receta Montañas de papa, ajo, queso y tomillo

Las papas orgánicas son deliciosas en todas las presentaciones y son perfectas para acompañar platos como carnes, pollos, pescados, cerdo, o inclusive si no comes carne para acompañar verduras orgánicas. Prueba ésta deliciosa receta con nutritivos alimentos orgánicos y nos cuentas que tal te pareció. Precalentar el horno a 190 C (moderado). Separar una asadera. Cortar […]

Beneficios de la piña. Qué rico un Smoothie de piña

La piña es principalmente un alimento que es una excelente fuente de manganeso, vitamina C, fibra y tiene un alto valor digestivo, y también encontramos la enzima anti-inflamatoria, la bromelina.

Resfriado: Receta de la abuela para los resfriados con miel, jengibre y limón

La miel orgánica, el jengibre orgánico y el limón orgánico son alimentos orgánicos excelentes para combatir los virus que ocasionan los refriados y gripas.

Jugo de Uvas

Jugo de uvas, pocas bebidas son tan ricas en antioxidantes, minerales y vitaminas como un jugo de uva natural.
Hay estudios que nos revelan que estamos ante una de las frutas orgánicas más adecuadas para cuidar de nuestra salud cardíaca y, aún más, optimizar muchos de nuestros procesos cognitivos.

Ensalada de Kale (Col Rizada), tomates y aguacate

Una rica receta, ensalada orgánica de Kale (Col Rizada), tomates y aguacate, aliméntate saludablemente con ésta receta, cuida tu salud y lleva un estilo de vida saludable y ecológico junto a nosotros

Malteada de banano y mango

Después de jornadas de juego y deporte intensivo, es importante compensar el esfuerzo físico realizado con un buen recuperador muscular natural, que nos brinde la energía que nuestro cuerpo necesita para mitigar el cansancio y en algunas ocasiones el dolor corporal, la mejor opción es con una alimentación saludable.  En alimentos orgánicos como el banano, […]

Yogurt con frutas y avena

Una opción sencilla, creativa, y deliciosa para brindarle a nuestra familia un desayuno o unas onces dentro de una alimentación sana y saludable ha llegado.  Y lo mejor, a los niños les encanta! Puedes utilizar frutas orgánicas que varíen entre: fresas, manzana, banano, mango, moras, naranja, pera, melón, durazno, ó la que prefieras para ese […]

Aliméntate en Rojo

Son abundantes en Antioxidantes, flavoniodes, potasio, ácido fenólico, quercetina, alfacaroteno, betacaroteno, ácido clorogénico y licopeno. Actúan como muy buenos antioxidantes que protegen el ADN, mejoran la circulación sanguínea, limpian y eliminan sustancias tóxicas y nocivas del cuerpo, disminuyen la formación de placas de colesterol, y disminuyen la posibilidad de que se presenten coágulos en el torrente […]

Aliméntate en Naranja

Son alimentos saludables y abundantes en potasio, ácido p-cumárico, flavonoides, betacaroteno (precursor de la vitamina A), antioxidante, bixina, luteína, quercetina (flavonoide con propiedades analgésicas, antibacteriales, analgésicas, antiulcéricas, antiasmáticas, entre otras), alfacaroteno y vitamina C. Según algunos especialistas el color naranja puede ayudar en los tratamientos en relación a problemas en ciertos órganos como el bazo, el […]