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Receta beneficios de los Dátiles

Repost @chmestra Los dátiles seguro te parecen una fruta exótica que no sabrías dónde adquirirlos o que quizás nunca probaste antes … Pero esta fruta tiene beneficios super Pro .. aporte de energía, ricos en hierro, potasio, calcio y magnesio , la salud del cerebro, la recuperación muscular ( tiene componentes antiimflamatorios) Aqui les dejo […]

Arándanos beneficios

En Escarola tenemos arándanos orgánicos, cultivados por mujeres cabezas de familia en Usme en la zona rural de Bogotá, cultivado de manera orgánica con aguas cristalinas del páramo de sumapaz. El arándano es una fruta orgánica rica en antioxidantes, vitaminas, minerales, y ayuda a mantener los niveles normales de azúcar en sangre. Se consume en fresco, también […]