Fortalece tus defensas verduras y alimentos conscientes

Fortalece tus defensas conscientemente y con productos que le hacen bien a tu organismo. Cuida de los que más quieres con un kit básico que refuerza tu sistema inmunológico, previene los resfriados y son fuente de vitamina C.​ Encuentra todos los productos de este kit en www.escarola.co o por WhatsApp 📲3183595641 y mantente saludable desde casa. ​Compra tu […]

Escarola Medidas de Bioseguridad

En Escarola trabajamos para enfrentar la situación que vive el país 🇨🇴 por eso activamos un protocolo continuo de desinfección que previene la propagación del COVID-19 🦠 y así garantizar tu bienestar y continuar llevándote tu mercado a domicilio.​ ​ Hacemos todo para que tu mercado consciente llegue en las mejores condiciones 👌🏻. En Escarola nos aseguramos de reforzar […]

Aguacates ¿Inmaduros?

El aguacate orgánico es super consumido en países latinoamericanos y realmente es delicioso y super nutritivo. Muchas veces compramos un aguacate y esperamos mucho para que se madure y cuando se madura hasta nos hemos olvidado de él y por eso lo debemos desperdiciar; que no nos pase más, vamos a darte un tip. Tip […]

Receta: Leche dorada o golden Milk

En este momento cuando en general todos estamos muy atentos para subir las defensas y lograr tener un sistema inmune muy fortalecido, queremos compartirte esta receta. Leche dorada o Golden Milk Compra todos los ingredientes de esta receta, para que disfrutes de una receta que además de deliciosa también fortalece tus defensas, Leche Dorada o […]

Ratatouille a la Escarola

Compra todos los ingredientes de esta receta y 50% , para que disfrutes un plato de película » » ‍ Ingredientes: ✔Tomate Escarola  (Escoge entre tomate Chonto, Milano o Larga Vida)… ✔Berenjena Escarola…1 ⁣ ✔ Calabacín Escarola … 1 ⁣ ✔ Pasta de tomate orgánica … 200gr ⁣ ✔Tomillo, Romero, Orégano Escarola (Las especias que prefieras) … Al gusto⁣ […]

Tómate 5 segundos

¿Sabías que el tomate se conserva tres veces más con el ombligo al cielo? Por ser la zona más frágil su jugo interno sale y no permite que oxigene nuestra fruta ¡Ya lo sabes! Un tip Escarola para conservarlos por más tiempo. Pruébalo y cuéntanos cuánto tiempo duraron tus tomates.⁣ En Escarola alimentación consciente queremos […]

¡Qué vivan las abejas!

El uso excesivo de agroquímicos en los campos, práctica que se realiza en la agricultura convencional, está comprometiendo el futuro de las abejas, desencadenando consecuencias que pueden ir más allá de los aspectos ambientales pues estos insectos polinizan los principales cultivos del mundo. Se estima que el 75 por ciento de la alimentación humana depende directa […]

¿Cómo proteges a tus hijos de los pesticidas?

Los más pequeños de casa son más sensibles a los efectos tóxicos de los pesticidas que los adultos ¿Las razones? 👉 Su organismo aún se encuentra en pleno desarrollo y se exponen a daños en el hígado y riñones sin poder eliminar los pesticidas del cuerpo. Los niños corren mayor riesgo que los adultos de sufrir […]

¿Sabías qué preparar arroz de coliflor es tres veces más ligero que el arroz blanco tradicional? 

¿Sabías qué preparar arroz de coliflor es tres veces más ligero que el arroz blanco tradicional? 🤔​ La diferencia es que consumiendo coliflor, solo consumes 27 calorías y con el arroz blanco 360 calorías 😱😱😱. Así que puedes acompañar tus comidas más bajas en carbohidratos y saludables para ti y tu familia. ​ A continuación te damos […]

Consiéntete con una receta saludable

Quizás las patatas fritas son muy comunes en nuestras comidas. ¿Pero sabes cuántas calorías y grasas están entrando en tu organismo?​ ​ Más de 400 calorías ingresan por cada 100 gramos de papas fritas, por eso en Escarola te consentimos con recetas saludables y fáciles de preparar.​ ​ 👨🏻‍🍳 Chips de Kale al horno 🏻👇🏻👇🏻​ ​ Ingredientes:​ […]

¿Cómo evitamos las plagas sin usar pesticidas?

En Escarola tenemos prácticas que hacen la diferencia, una de ellas  algunos de nuestros cultivos orgánicos son circulares, así evitamos que las plagas sigan su curso y minimicen el riesgo de daño de los alimentos orgánicos eliminando por completo el uso de pesticidas.​ Los cultivos circulares, se pueden producir de manera rápida, mejorar las condiciones […]

¿Ya visualizaron sus propósitos del 2020?

Cada final o inicio de año nos proponemos cosas y metas con el fin de ser mejores personas de tener mayores metas cumplidas y lograr sueños que nos lleven a crecer en cada rol y etapa en la que estemos. Nuestra salud y cuidado de la misma, de nuestra familia y de lo que comemos […]