Archivos de Categoría: Tips Para una Vida Saludable

¿Estrés?

Relájate y fortalécete con productos orgánicos que te ayudarán a combatir el estrés en casa o en tu lugar de trabajo. ⁣​ Al exponerse a altos grados de estrés tu organismo pierde nutrientes como vitamina c, magnesio, calcio y omega 3. Así que recupéralos consumiendo productos , como arándanos, yuca, naranjas, chocolate, banano y acelgas […]

De seguro en varias oportunidades has botado las hojas orgánicas

De seguro en varias oportunidades has botado las hojas orgánicas 🍃🌿 del rábano y la remolacha. Pero lo que no sabías es que existen diferentes formas para aprovecharlas y ganarle unos años a la vida ⁣💪🏻 ⁣  Es por eso por lo que en junto con nuestra red de agricultores hemos retomado la cosecha del rábano con hoja para […]

Que en este año nuevo no falte las tendencias en tu vida

Que mejor forma de empezar que estando en tendencia con el color en todos los aspectos de tu vida. Aliméntate con productos de color amarillo 💛 o color naranja 🧡 que están recargados de vitamina C, vitamina A y potasio. Además estimulan tu sistema inmune y mejoran la visión 👀 Agrega en tu próximo mercado […]

🧀 ¡Artesanalmente infaltables! 🧀

Acompaña tu dieta con su nivel de calcio, proteína y mineral que fortalece la salud de tus huesos 🦴 y de tus dientes 🦷 . Productos que vienen en diferentes presentaciones y que complementan muy bien tus desayunos 🍳 ⁣​ Disfruta la consistencia blanda y su frescura única del queso campesino orgánico Escarola, o deléitate […]

De seguro también te sorprendió saber que existe la vitamina K.

Por eso en Escarola 🌱 te contamos lo esencial que es para nuestro organismo, ya que nos ayuda al correcto desarrollo de nuestros huesos 🦴 para que sigan siendo fuertes y también a mantener nuestro corazón 💚 sano y fuerte. ⁣​ Así mismo, esta vitamina tiene un efecto que previene la calcificación de las arterias […]

¿Sabias qué las manzanas son 25% aire?

Son tan curiosas y beneficiosas para nuestra salud que además de tener fibra y agua, contienen mucha vitamina C y A, justo debajo de su piel, así que solo lávalas bien y consume con su cáscara ⁣ . No olvides incluir esta fruta orgánica en tu alimentación orgánica y consciente. ⁣ ¿Más razones para consumirlas? […]

Mandarinas mamás saludables

Así como las mandarinas  tienen sus hijos llenos de vitamina A, C, B1 y B2, tu puedes ser más saludable cuidando de tus hijos consumiendo una fruta orgánica que ayuda a tener una piel más joven y sana. ⁣ Consúmela fresca y sin pesticidas en Escarola, verás también como ayuda a tu sistema inmunológico y las […]

Papas solitarias

En Escarola te contamos curiosidades de los alimentos y productos que llevamos a tu casa en el mercado orgánico que pides y te entregamos a domicilio. Sabías que las papas 🥔 son tan místicas que prefieren estar en la oscuridad.​ Los tubérculos deben almacenarse en la oscuridad, lejos de la luz. Expuestos a la luz se vuelven verdes, […]

¿Ansiedad estando en casa?

El estar en casa y no poder realizar las actividades que normalmente realizabas puede generar estrés, ansiedad. En Escarola queremos compartirte algunos alimentos que te pueden ayudar para combatir ese estado y calmar un poco los síntomas de ansiedad. Deja la ansiedad cuidándote con productos que son % y muy saludables para tu salud  y pasa […]

Incentivamos la siembra

Una de las razones de ser de Escarola es cuidar el medio ambiente a través del incentivo de los cultivos orgánicos con la agricultura orgánica dado que la agricultura convencional emite el 35% de los gases invernadero. En Escarola también nos preocupamos por el planeta y por eso  incentivamos la siembra en casa para ser […]

Desinfectante Casero Escarola

Ahora tus frutas 🍓🍐 y verduras 🥕🥦 estarán más frescas y totalmente desinfectadas con este sencillo, pero muy práctico desinfectante casero Escarola. ​⁣ En tiempos de COVID 19 y cuidando siempre a nuestros seguidores, queremos contarles acerca de este desinfectante casero Escarola. ⁣ Prepáralo y compártelo 🗣️ para que todos desde casa sigan cuidando de su familia con prácticas […]

Tip Escarola: Verduras como si fueran flores

En Escarola nos interesa que tus alimentos orgánicos, se conserven por más tiempo especialmente las verduras orgánicas de hoja que son las que se pueden afectar, así mismo conscientes que al no usar agroquímicos, nuestros alimentos sin agroquímicos pueden tener una menor durabilidad que los alimentos convencionales, te queremos dar este consejos que lo puedes […]