Archivos de la Categoría: Tips Para una Vida Saludable

Aguacates ¿Inmaduros?

El aguacate orgánico es super consumido en países latinoamericanos y realmente es delicioso y super nutritivo. Muchas veces compramos un aguacate y esperamos mucho para que se madure y cuando se madura hasta nos hemos olvidado de él y por eso lo debemos desperdiciar; que no nos pase más, vamos a darte un tip. Tip […]

Tómate 5 segundos

¿Sabías que el tomate se conserva tres veces más con el ombligo al cielo? Por ser la zona más frágil su jugo interno sale y no permite que oxigene nuestra fruta ¡Ya lo sabes! Un tip Escarola para conservarlos por más tiempo. Pruébalo y cuéntanos cuánto tiempo duraron tus tomates.⁣ En Escarola alimentación consciente queremos […]

¿Cómo proteges a tus hijos de los pesticidas?

Los más pequeños de casa son más sensibles a los efectos tóxicos de los pesticidas que los adultos ¿Las razones? 👉 Su organismo aún se encuentra en pleno desarrollo y se exponen a daños en el hígado y riñones sin poder eliminar los pesticidas del cuerpo. Los niños corren mayor riesgo que los adultos de sufrir […]

¿Ya visualizaron sus propósitos del 2020?

Cada final o inicio de año nos proponemos cosas y metas con el fin de ser mejores personas de tener mayores metas cumplidas y lograr sueños que nos lleven a crecer en cada rol y etapa en la que estemos. Nuestra salud y cuidado de la misma, de nuestra familia y de lo que comemos […]

Conservas Naturales

Este año 2019 lanzamos estas deliciosas conservas naturales, nuevo producto Escarola pensado para acompañar esos pasabocas de Noche Buena 🎄, Fin de Año ✨ o reuniones entre amigos y familia durante el resto del 2020. Estas conservas que contienen ingredientes orgánicos, queremos contarte que puedes continuar pidiéndolas en el mercado orgánico que realices puesto que sabemos que son […]

Receta cebollas rojas encurtidas

Las cebollas encurtidas, llamadas también cebollas curtidas, encurtido de cebollas o curtido de cebollas, son cebollas que cortan en rodajas finas y se curten con sal y jugo de limón. Las cebollas encurtidas se preparan con cebollas rojas o moradas. Ingredientes 2 cebollas rojas o moradas, peladas El jugo de 3 o 4 limones 1 cucharada de […]

Las cebollas rojas o moradas pueden ser super héroes

Las cebollas rojas o moradas pueden ser super héroes porque son muy beneficiosas para tu salud a continuación te contamos acerca de los beneficios de éstos vegetales orgánicos: Si sueles separar este alimento orgánico de tus comidas por su fuerte olor y sabor, conocer los beneficios de la cebolla morada podría cambiar tu preferencia. Sí, […]

Tomate de árbol: Soluciona problemas de salud

Cuando te invitamos a que a través del mercado que realices en Escarola puedes tener una alimentación consciente contigo, con el planeta y con los agricultores lo hacemos también porque sabemos que la salud es muy importante para ti. Hoy te contamos acerca del tomate de árbol, orgánico, inclúyelo dentro de los productos orgánicos que […]

Espárragos beneficios

Uno de los alimentos que puedes incluir en tu dieta si buscas perder algo de peso y tener una alimentación consciente, son los espárragos. Cuentan con un valor calórico bastante bajo, ya que se componen mayoritariamente de agua, en concreto en un 90%. Se aconsejan a aquellas personas que buscan adelgazar debido a su poder […]

Lechuga escarola y peras caramelizadas

Hoy traemos una receta muy rica con la lechuga escarola y peras. De esta verdura orgánica nos encanta su bonita forma rizada de sus hojas y el sabor ligeramente amargo que tiene, delicioso para contrastar con diferentes ingredientes. Cruda esta hortaliza orgánica combina de maravilla con frutas como la granadilla, la manzana o la pera, […]

Berenjenas rellenas de verduras

Esta receta de berenjenas rellenas de verduras orgánicas es una opción vegetariana saludable y muy mediterránea. El plato es fácil de preparar y siempre resulta un éxito. Los ingredientes los puedes comprar en el mercado orgánico que realices con Escarola, tenemos productos orgánicos, limpios y artesanales, buscamos propender por la alimentación consciente, somos conscientes contigo, con […]

¿Estrés? Batido: fresa, banano y pera

Hoy te traemos un receta de batido de de fresa orgánica, banano orgánico, pera orgánica, además de ser delicioso ayuda a combatir el estrés. El ritmo diario ocasiona que por diversos motivos tengamos estrés. Aún así, existen algunas soluciones naturales para remediar este cansancio mental. Con algunas fresas, la mitad de una pera y bananas, […]