Archivos de Categoría: Recetas

Salsa de aguacate y yogurt

Esta deliciosa Salsa de aguacate y yogurt, la puedes usar en ensladas, panes, sanduches, como dip Ingredientes (para 12 a 15 cdas.) 1 aguacate hass, 100 gramos de yogur natural griego o yogurt natural sin dulce, zumo de 1/2 limón, sal marina a gusto. Preparación Para realizar esta salsa de aguacate y yogur debemos comenzar retirando la pulpa […]

Aceitunas moradas y verdes en Escarola

Las aceitunas son ricas en vitaminas como la vitamina A complejo B y E y minerales como el sodio, fósforo, yodo, hierro, magnesio y potasio, son muy ricas en omega 3 y omega 6 , también ayudan a regular la glucosa en la sangre, muy usadas para prevenir la anemia, contra el estreñimiento, ayuda al […]

Yogurt Griego con pollo Orgánico

La receta de pollo orgánico con Yogurt Griego, nació con el propósitos de aprovechar los ingredientes que tenemos en la nevera. Nos gustó tanto que por eso la compartimos en este blog, La cremosidad de la salsa, con ese toque ligeramente amargo que le aporta el yogur griego, gusta a todos los que la prueban. Necesitamos […]

Palitos Berenjena con miel

En este blog te compartimos una deliciosa receta orgánica con un sabor dulce que disfrutarás mucho. Porciones / número de personas: 4 Ingredientes: – 1 berenjena bien lavada – sal marina – 4 cucharadas de harina de almendras o harina de kamut o harina de quinoa – 200 ml de agua muy fría – Aceite de […]

Crema aguacate

Te damos aquí los ingredientes para preparar una deliciosa crema de aguacate, fruta orgánica, puedes realizarla como acostumbras a preparar las demás cremas, sin embargo ten en cuenta que por su corta durabilidad después de haberla retirado de la cáscara, la debes consumir el mismo día que la preparas, de lo contrario puede estar agria […]

Crema de ahuyama

Queremos compartir, algunas recetas de deliciosas sopas llamadas otoñales   Crema de ahuyama y zanahoria Una receta muy rica, nutritiva y sana. Ideal cuando deseamos entrar en calorcito luego de una jornada de calle fría Ingredientes 4 raciones 300 gm. ahuyama o calabaza en otras regiones 150 gm. zanahoria 1 cebolla 4 dientes ajo 1/2 litro caldo (puede ser de […]

Semillas de papaya

Semillas papaya, en esta entrada de blog les compartimos una receta y super tip de las semillas de papaya y sus beneficios, no las botes las puedes usar, cuéntanos cómo te fue y compártelo en redes sociales con el #yomecuido. Las semillas de papaya tienen muchos beneficios a continuación te contamos cómo: Mejoran la digestión […]

Remedio casero con la fresa

Con las fresas la abuela nos trae dos remedios:

El día de hoy la abuela nos trae dos remedios caseros excelentes que podemos hacer con las fresas orgánicas, puedes hacerlos de manera muy fácil y de ésta manera te ayudamos a tener un estilo de vida más saludable y ecológico.  Cuéntanos cuando los realices cómo te va puedes compartir los resultados en redes sociales en #consejosdelaabuela

Ensalada pollo orgánico, manzana y papa

La ensalada de pollo orgánico, papa, y manzana está riquísima. Con éstos alimentos orgánicos preparas una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla. ∙   A continuación te compartimos la receta que tenemos para preparar 4 raciones. Ingredientes […]

Tomate orgánico evita retención líquidos

Remedio con tomate orgánico para evitar la retención de líquidos. Hoy la abuela nos da un remedio para evitar la retención de líquidos: lavar un tomate orgánico grande y maduro y cortar en rebanadas. Colocar en una batidora junto con un vaso de agua, batir por unos instantes. Tomar éste jugo a diario, ya que se considera al tomate un diurético natural.

Esta semana tendremos Acelgas amarilla y roja

En Escarola ésta semana tendremos acelgas acelgas amarillas y rojas, su color depende de la variedad, verduras orgánicas, puedes hacer una deliciosa ensalada, un salteado con otras verduras y más recetas 😊😋 La acelga (Beta vulgaris var. Cicla) es un vegetal de la familia de las Amarantáceas, como las espinacas o la remolacha, originaria de Europa y África, zonas templadas del […]

Come Pera

Hola queridos seguidores de Escarola! Los invitamos a que coman pera porque contiene ácido fólico, purifica la sangre y reduce el colesterol. Puedes consumirla: En fruta sola o con otras frutas que te gusten. Jugo de pera combinado con otras frutas o sólo Un Smoothie de pera, pepino y jengibre un super alimento y excelente […]