Tips de belleza con la ahuyama

Tips de belleza con la ahuyama

La ahuyama hortaliza orgánica es rica en vitaminas A, K y C, y en minerales como cinc, cobre, magnesio o potasio (nutrientes que hidratan la piel seca y estimulan el crecimiento capilar). El betacaroteno, antioxidante que da a la ahuyama bien sea ahuyama mini o la ahuyama grande, su intenso color, se convierte en vitamina A en el cuerpo, lo que proporciona una capa extra de protección contra el sol.

Prueba estos cinco trucos de belleza si quieres sacarle todo el jugo:

Acondicionador: recupera el brillo e hidrata el pelo dañado y seco con una mascarilla capilar de calabaza casera. Pon en un bol 240 mililitros de calabaza (puedes hacer puré los trozos con un procesador de alimentos o licuadora), 120 mililitros de yogur y dos cucharadas de miel. Mézclalo bien y póntelo en el pelo, de la raíz a las puntas. Cubre la cabeza con un gorro de ducha. Pasados 15 o 20 minutos, retira la mezcla y lávate el pelo con champú y acondicionador.

Crema hidratante: hidrata bien tu cuerpo aplicándote crema hecha de calabaza, aceite de coco y canela en polvo. Hacerlo puede ser un poco arduo, por lo que recomendamos que te pongas la mezcla en la ducha. Aclárate con agua tibia y sécate suavemente con una toalla.

Mascarilla facial: para sacar más partido a este producto orgánico básico en la despensa, el dermatólogo Ted Lain ha compartido con The Huffington Post una sencilla receta para una mascarilla facial que puede usarse en cualquier tipo de piel. Necesitarás 240 mililitros de calabaza, dos cucharadas de azúcar morena o panela en polvo, una cucharada de miel y 120 mililitros de yogur griego.

Extiende una fina capa con la punta de los dedos o una esponja de maquillaje. Déjala actuar entre ocho y diez minutos. La panela en polvo y el yogur son exfoliantes que eliminan las células muertas, mientras que la miel orgánica es un humectante que absorbe el agua del aire e hidrata la piel de manera natural.

Peeling facial: en la web PopSugar han logrado el peeling de ahuyama perfecto para proteger la piel. Si añades sidra de manzana o zumo de arándanos a una mezcla de éste producto orgánico, huevo y miel, obtendrás un efecto astringente.

Crema exfoliante: para un tratamiento corporal completo, también puedes utilizar puré de ahuyama y panela en polvo (la harina de trigo kamut también es un buen exfoliante). Coloca esta sabrosa mezcla en una esponja húmeda o un paño y restrégala por la piel en círculos. Esto estimula los ganglios linfáticos y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Termina con una buena ducha de agua tibia.

https://www.huffingtonpost.es/2015/10/19/trucos-belleza-calabaza_n_8303120.html

¿Te sientes inspirado ahora para añadir calabaza a tu ritual de belleza?

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