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Los sándwiches pueden ser buenos aliados, siempre y cuando se elijan los ingredientes adecuados. Tres reglas de oro para preparar un sándwich saludable con ingredientes Organicos : 1. Seleccionar pan Artesanal. es una opción más nutritiva, pues tiene un contenido mayor de fibra, que ayuda a evitar la subida abrupta del azúcar en sangre, además de aportar nutrientes […]